MLB試合数は1シーズン162試合！2025年最新日程と知られざる歴史を完全解説

野球観戦が好きな人なら誰もが耳にする「162試合」という数字。MLBのレギュラーシーズンは毎年この試合数で争われるが、なぜ160でも150でもなく、162という中途半端に見える数が採用されているのか、その背景を正確に説明できる人は案外少ない。さらにポストシーズンを含めると、ワールドシリーズ王者になるまでに最大でどれだけの試合を戦うのかも、改めて整理する価値がある。

本稿では、MLBの試合数にまつわる歴史的な経緯から、2025年シーズンの最新スケジュール・日程カレンダー、プレーオフ・ワールドシリーズの試合数、大谷翔平をはじめとする日本人選手の出場・登板情報、NPBとの比較まで、一記事で完全網羅する。2026年に入り「改めてMLBの基本を押さえたい」という方にも、最速でキャッチアップできる構成にした。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 要点1：MLBのレギュラーシーズンは1チームあたり162試合で、この数字は1961〜62年の球団拡張を機に確立された歴史的経緯がある。
• 要点2：2025年シーズンは3月下旬開幕・9月下旬終了、ポストシーズンを含めると最大でワールドシリーズまで計11ラウンド・最大20試合が積み上がる。
• 要点3：大谷翔平は2025年に投打の二刀流を本格復帰させ、日本中が登板試合数と打者成績の両方に注目した歴史的シーズンとなった。

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【根本疑問を解決】なぜMLBのレギュラーシーズンは「162試合」なのか

答えは、1961〜62年にかけて行われた球団拡張（エクスパンション）にある。それまでMLBのレギュラーシーズンは、アメリカン・リーグ（AL）・ナショナル・リーグ（NL）ともに各8球団で構成されており、対戦カードは「同一リーグの相手チームと年間22試合（ホーム11、アウェイ11）」という設計だった。8チーム×22試合＝154試合が長年の基準数だった。

転機は1961年、ALが10球団に拡張したことだ。10チームで均等な対戦を組むには従来の計算式が合わなくなり、リーグ内の相手9チームとそれぞれ18試合（ホーム9、アウェイ9）対戦する形に組み直した結果、9×18＝162試合という数字が生まれた。翌1962年にNLも10球団に拡張して同じ試合数を採用し、以後30球団体制になった現在も「162試合」は聖数として維持されている。数字の美しさより、対戦の公平性と興行スケジュールのバランスから生まれた、実に合理的な産物だ。

ちなみに現在の30球団体制では、同一地区（5球団）の相手とは年間計76試合、同一リーグ内の他地区（10球団）とは年間計66試合、交流戦（インターリーグ）には残り20試合を充てる構成が基本となっている。シーズンを通じて偏りなく「どのチームとも十分な試合数」を担保するために、この設計は精巧に計算されている。

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【歴史年表】MLB試合数の変遷——154試合から162試合への道のり

MLBの試合数は創設以来、リーグの都合や社会情勢によって何度も変動してきた。主要な変遷を押さえておくと、現在の162試合がいかに「確立されたもの」かが見えてくる。

19世紀末から20世紀初頭にかけて、試合数は70〜140試合の範囲で流動的だった。AL創設翌年の1902年には140試合に、1904年以降は154試合に落ち着き、約半世紀にわたってこれが標準となった。しかし前述の1961年AL拡張、1962年NL拡張を経て162試合時代が幕を開ける。

その後も試合数が削られた「例外年」は存在する。1972年の選手ストライキでは開幕が遅れ各チームが平均156試合前後にとどまった。1981年のストライキではシーズンが2分割され約110試合、1994〜95年のストライキでは1994年シーズンが8月に打ち切られワールドシリーズが中止という前代未聞の事態になった。最近では2020年のCOVID-19パンデミックにより、無観客・バブル形式で60試合のみが行われた短縮シーズンも記憶に新しい。これらの例外を除けば、1961年以降は原則として162試合体制が堅持されており、2021年以降は元の姿に完全復帰している。

また2022年のルール交渉でCBA（労使協定）が更新された際も、試合数の変更は見送られた。一部では「試合数を減らして選手の身体的負担を軽減すべき」との議論が出たが、放映権収益への影響が大きく、当面162試合は維持される見通しだ。

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【2025年MLB日程】開幕戦・シーズンカレンダー・レギュラーシーズン終了日

2025年のMLBシーズンは、3月下旬に開幕した。注目を集めたのはシーズン最初のビッグイベントである「MLBロンドンシリーズ」や「MLBソウルシリーズ」などの海外開催カードだが、中でも日本のファンが固唾を飲んで見守ったのは大谷翔平率いるロサンゼルス・ドジャースの開幕カードだ。

レギュラーシーズンの基本日程は以下のように組まれた。

• スプリングトレーニング（キャンプ）：2月下旬〜3月中旬
• レギュラーシーズン開幕：2025年3月27日（木）前後
• オールスターゲーム：7月中旬（アトランタ開催）
• トレードデッドライン：7月31日
• レギュラーシーズン終了：2025年9月28日（日）前後
• ポストシーズン開幕：10月上旬
• ワールドシリーズ：10月下旬〜11月上旬

各チームが消化する162試合の内訳としては、1週あたり平均5〜6試合、週6日間（月曜オフ多め）のスケジュールが基本パターン。4月から8月は試合密度が高く、9月の最終週は各地区優勝・ワイルドカード争いが白熱するクライマックスとなる。シーズンカレンダーはMLB公式サイト（mlb.com）でチーム別に全日程が公開されており、日本語対応のアプリからも確認できる。

各チームの試合数は基本的に全30チーム均等に162試合だが、雨天中止や日程変更によって消化できなかった試合は「メイクアップゲーム（補催試合）」として後日組み込まれるため、シーズン終盤は移動とダブルヘッダーが続く過密日程になることも珍しくない。

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【ポストシーズン完全解説】ワールドシリーズまでに何試合戦うのか

レギュラーシーズンの162試合を「通過点」として、真の頂点を争うのがMLBポストシーズンだ。2022年から新フォーマットに移行し、現在は以下の構造となっている。

① ワイルドカードシリーズ（Wild Card Series）
各リーグ3チームずつのワイルドカード進出チームが、地区優勝3チームのうち下位シードと対戦する。3試合制（2勝先取）のため、ここで0〜3試合を戦う。短期決戦の緊張感はシーズンで最も高い。

② 地区シリーズ（Division Series / ALDS・NLDS）
各リーグ4チームずつ（地区優勝上位シード2チーム＋ワイルドカード突破2チーム）による対戦。7試合制（4勝先取）で争われ、ここも実際は最大7試合だが平均約5試合で決着がつくことが多い。

③ リーグ優勝決定シリーズ（Championship Series / ALCS・NLCS）
各リーグの覇者を決める戦い。7試合制（4勝先取）。このステージを突破した2チームがワールドシリーズに駒を進める。

④ ワールドシリーズ（World Series）
AL王者とNL王者が頂点を争う。こちらも7試合制（4勝先取）。2024年ワールドシリーズはドジャースがヤンキースを4勝1敗で下し、大谷翔平も初のチャンピオンリングを手にした。

つまり、ワイルドカードシリーズから始めた場合、ワールドシリーズ制覇までに理論上最大20試合（3＋7＋7＋7試合）が課せられる。これにレギュラーシーズン162試合を加えると、王者は年間最大182試合を戦い抜いた計算になる。サッカーのCLや他競技と比べても、頭抜けた試合数の多さだ。

なおMLBプレーオフ2025年は10月に開幕し、ワールドシリーズは10月下旬から11月上旬にかけて行われた。2025年の覇者については公式記録を参照されたい。

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【大谷翔平2025年】二刀流本格復帰シーズンの登板・出場試合数

2025年シーズンは、大谷翔平にとって「真の二刀流復帰元年」として球界の大きな話題となった。2023年9月にトミー・ジョン手術（靭帯再建術）を受け、2024年はドジャース移籍初年度ながら指名打者（DH）に専念。2025年は術後の回復期間（通常12〜18ヶ月）を経て、投手としての先発マウンドにも戻ることが開幕前から大きな注目を集めていた。

打者としての出場試合数は、DH制を活用しながらレギュラーシーズンを通じて130試合超の出場が見込まれ、2024年に記録した数字をさらに上回るペースで推移した。投手としての登板数はシーズン序盤こそ慎重に管理されたものの、夏場以降は先発ローテーションの一角として安定。一試合一試合が世界中で速報されるほどの注目度だった。

同じロサンゼルス・ドジャースに在籍する山本由伸（Yoshinobu Yamamoto）も2025年シーズンにフル稼働し、エース格としての登板試合数を積み上げた。ヤンキースの田中将大（復帰の場合）、カブスの今永昇太、レッドソックスの吉田正尚など、MLB在籍日本人選手の出場試合数も各メディアで追跡され、日本のファンにとって欠かせないチェックポイントとなった。

特に投手陣は「先発ローテーション＝5〜6人」で回すため、1人あたり年間約28〜34先発が標準ライン。大谷がシーズン通算30先発・200イニング超を達成できるかどうかが、国内外の野球メディアを通じて継続的に議論された。

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【比較】NPBとMLBの試合数はどう違う？負担・文化・興行の差

日本のプロ野球（NPB）と比較することで、MLBの162試合制がいかに「重い」ものかがより鮮明になる。

NPBの1チームあたりのレギュラーシーズン試合数は143試合（セ・パ各12球団中の6球団×24試合前後＋交流戦18試合）。MLBの162試合とは約20試合の差がある。単純計算で約13%の差だが、移動距離や試合密度を考慮すると、選手への身体的負担はさらに大きい。

たとえばNPBでは月曜日が「公式移動日・休養日」として広く定着しているが、MLBは月曜試合も頻繁にあり、年間通じてオフは極めて少ない。またアメリカ大陸の広さから来る移動コストも別次元で、東海岸から西海岸への3時間以上の時差を伴う移動がシーズン中に何度も発生する。

また、NPBにはクライマックスシリーズ（CS）と日本シリーズがポストシーズンとして設けられており、レギュラーシーズン後に最大14試合が加わる。MLB同様、王者になる道には長い道のりがある。

試合数の多さは一方で「興行規模」にも直結する。MLBは30球団×162試合＝年間4,860試合がレギュラーシーズンとして消化される。これに対しNPBは12球団×143試合＝約858試合（交流戦込み）。放映権料・入場料収入の桁が異なるのは当然だ。

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【2025年最新】MLB延長戦ルールとシーズン中の特殊ルール

2023年から本格導入されたピッチクロック（投球間隔制限）やシフト禁止などの新ルールは、2025年シーズンも継続適用された。これらはゲーム時間の短縮と得点増加を目的とし、平均試合時間は2022年以前の約3時間から約2時間40分前後まで短縮されたとされる。

延長戦については、2020年から試験導入されたタイブレーカー方式（無死二塁からスタート）が正式ルールとして定着している。延長10回以降から適用されるこのルールにより、消耗戦による投手酷使が大幅に抑制された。試合の決着も早まる傾向にあり、延長試合が翌日の先発ローテーションに与える影響が軽減されている。

なお、ダブルヘッダー（同日2試合）が行われる場合は「セブンイニングゲーム（7回制）」が採用されるケースもある。これも選手保護の観点から導入された措置で、雨天中止の補充日程が集中する8〜9月には特に頻繁に活用される。

2025年シーズン中に特筆すべき延長戦ルールの追加変更は報告されておらず、上記の枠組みが維持された。ただしMLBは毎年オーナー会議やPA（選手会）との交渉でルールを微調整する傾向があるため、2026年シーズンに向けた新ルール議論は既に水面下で始まっていると見られる。

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【mlb 試合数】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：MLBのレギュラーシーズンは毎年必ず162試合ですか？
A1：原則として全チームが162試合を消化しますが、雨天中止や緊急事態（COVID-19など）によって短縮されることがあります。中止試合はメイクアップゲームとして補催されるため、シーズン終盤は過密日程になることも。2020年は例外的に60試合制で実施されました。

Q2：ワールドシリーズは最大何試合になりますか？
A2：ワールドシリーズは7試合制（4勝先取）です。4勝4敗はないため実際は最大7試合、最短は4試合（スイープ）で決着します。ポストシーズン全体（ワイルドカード〜ワールドシリーズ）で王者は最大20試合を戦います。

Q3：NPBとMLBで試合数はどれくらい違いますか？
A3：NPBのレギュラーシーズンは1チームあたり143試合で、MLBの162試合より約20試合少ない設計です。ただし移動距離や試合密度を含めた選手負担を考えると、単純な試合数以上の差があるとも言われています。

Q4：大谷翔平は2025年シーズンに何試合先発登板しましたか？
A4：2025年は二刀流の本格復帰シーズンとして注目を集め、打者として130試合超に出場しながら投手としても先発ローテーション入りを果たしました。最終的な先発登板数は公式記録（mlb.com）でご確認ください。

Q5：MLBの試合数はなぜ「162」という数字なのですか？
A5：1961〜62年の球団拡張で各リーグが10球団になり、「9チームと各18試合（ホーム9＋アウェイ9）」という公平な対戦を組んだ結果、9×18＝162試合という数字が生まれました。以後60年以上この数字が維持されています。

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まとめ：MLB試合数の全貌と2026年以降の注目点

MLBの「162試合」という数字は、半世紀以上前のリーグ拡張という出来事が生んだ、合理性と歴史の産物だ。レギュラーシーズンだけで年間4,860試合が行われ、ポストシーズンを経てワールドシリーズ王者が決まるまでの最大182試合という道のりは、他のプロスポーツに類を見ない長期間の戦いである。

2025年シーズンは大谷翔平の二刀流完全復帰という歴史的なシーズンを背景に、日本からの注目度もかつてない水準に達した。NPBとの試合数比較や延長戦ルールの変化も踏まえると、MLBというリーグの運営哲学——「より多く、より長く、ファンに最大の観戦機会を」——が数字の根底に流れていることが分かる。

2026年以降に向けては、試合数の削減議論・DH制の完全統一・ピッチクロックの細則変更など、複数の改革案が選手会とオーナー側の間で継続協議される見通しだ。また大谷翔平、山本由伸をはじめとする日本人選手の活躍が続く中、MLBと日本の野球文化の距離はさらに縮まっていくだろう。引き続きシーズン動向をチェックしていきたい。 （出典: mlb 試合 数（Yahoo!ニュース））